HOT ! 4スタンス理論　2枚組　DVD ウエイトトレーニング　2014年発売 DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ

DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。デジタルコンテンツ版書籍】A1タイプ4スタンスウエイト。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。8/12発売 廣戸聡一「4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY」DVD。小林直樹/躾道館武術 嫡流真伝中国正派拳法篇。スポーツ・フィットネス MOSSA Group Power APR19。パーフェクトスイングセオリー　DVD9本セット 安楽拓也。空手DVD 浪速、ブロス2枚セット！。F1 など ビデオ DVDまとめ売り。スポーツ・フィットネス MOSSA Group Power JUL19。貴重なジュニア選手権の演技も収録！DVD Blu-ray 羽生結弦「覚醒の時」。サッカーDVD！。スポーツ・フィットネス ROH Honor Invades Boston 2002 DVD。木村裕子の乗り鉄学(てつがく) 台湾いっちゃいました vol.2。【限定生産】松本山雅FC公式DVD2011～闘いの軌跡～＋マフラー＋イヤーブック。美容 痩身 ダイエット エクササイズ ヨガ DVD まとめて